Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 284 – 286 Penilaian Pelajaran 9
Berikut ini merupakan pembahasan kunci jawaban Buku Penjaskes untuk Kelas 7 halaman 284 Pembahasan kali ini kita akan bahas latihan yang ada pada buku paket PJOK Penilaian Pelajaran 9 Halaman 284 – 286 Buku siswa untuk Semester 2 (Genap) Kelas VII SMP/MTS. Semoga dengan adanya pembahasan kunci jawaban Pilihan Ganda (PG) dan juga Esaay Penilaian Pengetahuan Bab 9 Perkembangan Tubuh Remaja ini, kalian bisa menjadi lebih giat untuk belajar. Kunci jawaban ini diperuntukkan untuk para pelajar yang sedang mengerjakan tugas Kurikulum 2013 (K13). Kunci Jawaban Penilaian Pelajaran Bab 9 Hal 284 Penjaskes Kelas 7
 |
| Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 284 – 286 Penilaian Pelajaran 9 |
Jawaban Penjaskes Kelas 7 Halaman 284 – 286 Penilaian Pelajaran 9
Penialaian Pelajaran 9 Halaman 284 – 286
A. Pilihahan Ganda Halaman 284
1. Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor atau keadaan, kecuali . . . .
a. keturunan b. pembawaan
c. faktor luar d. faktor lingkungan
2. Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat memengaruhi pertumbuhan . . . .
a. emosional b. tubuh
c. kecerdasan d. daya tahan
3. Orang-orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar yang memengaruhi . . . .
a. keadaan gizi b. pertumbuhan fisik
c. rangsangan d. gangguan kesehatan
4. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan pada . . . .
a. usia sebelumnya b. usia 10 – 16 tahun
c. usia 14 – 18 tahun d. usia 16 – 20 tahun
5. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh . . . .
a. lingkungan mental b. lingkungan sosial
c. lingkungan sosial dan fisik d. lingkungan mental dan sosial
6. Energi meluap-luap, avonturisme dan hubungan dengan orang lain masih canggung. Hal ini perkembangan jiwa, emosi, sosial, dan intelektual pada masa . . . .
a. anak-anak b. pubertas
c. remaja d. d3wasa
7. Masa pubertas berkisar usia antara . . . .
a. 10 – 12 tahun b. 12 – 14 tahun
c. 13 – 15 tahun d. 14 – 17 tahun
8. Fungsi organ-organ endoktrin telah mencapai kesempurnaan. Hal ini merupakan perkembangan jasmani pada masa
a. anak-anak b. pubertas
c. remaja d. d3wasa
9. Faktor yang penting ialah perhatian terhadap s3x, yang memengaruhi hubungan dengan kawan dari jenis kelamin yang lain. Hal ini perkembangan jiwa, emosi, sosial, dan intelektual pada masa . . . .
a. anak-anak b. pubertas
c. remaja d. d3wasa
10. Yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat di berikut ini adalah . . . .
a. tangkas, gesit dan gembira b. mata bersih dan bersinar
c. kulit dan rambut bersih d. memiliki sikap terampil
11. “Men Sana in Copore Sana” artinya . . . .
a. pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidup yang sehat
b. pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
c. pola hidup yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
d. pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat
12. Menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang keluar atau hilang, merupakan makna dari . . . .
a. kebugaran jasmani b. olahraga
c. rekreasi d. gerak badan
13. Istirahat dapat dipenuhi dengan macam-macam cara . . . .
a. bersepeda santai b. membaca buku
c. melihat televisi d. tidur-tiduran
14. Lamanya waktu tidur sebaiknya pada malam hari lamanya . . . .
a. 6 jam b. 8 jam
c. 10 jam d. Tidak ada ketentuan
15. Daya upaya dari seseorang demi seorang untuk memelihara dan mempertinggi derajat kesehatannya sendiri dinamakan . . . .
a. usaha kesehatan b. usaha kesehatan masyarakat
c. usaha kesehatan lingkungan d. usaha kesehatan pribadi
B. Esai Halaman 286
1. Jelaskan yang dimaksud dengan perkembangan dan pertumbuhan seseorang.
Jawab:
Pengertian perkembangan dan pertumbuhan adalah perkembangan adalah perubahan yang terjadi akibat diernsiasi sel dalam tubuh manusia menuju keadaan yang lebih dewasa. Sedangkan pertumbuhan adalah suatu proses yang dialami oleh manusia dengan adanya penambahan ukuran tinggi badan dan penambahan jumlah sel yang sifatnya tidak dapat kembali seperti semula.
2. Tuliskan faktor-faktor yang memengaruhi pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang.
Jawab:
1. Faktor KeturunanArtinya bila orang tuanya besar-besar, mungkin sekali anak-anaknya juga besar- besar. Kalau orang tuanya tinggi, anaknya juga tinggi. Kalau orang tuanya pandai, anaknya juga cerdas. Walaupun menurut hukum keturunan (hukum genetika, tidak selalu dapat demikian halnya).2. Faktor PembawaanArtinya, perkembangan seseorang sudah ditentukan pula oleh keadaannya selama di dalam kandungan. Misalnya ada anak-anak yang lahir dengan kelainan-kelainan pada bagian tubuhnya, seperti busung kepala atau hydrocephalus, bibir sumbing, langit-langit yang terbelah, perkembangan jaringan otak yang tidak sempurna, dan macam-macam cacat jasmani lainnya.3. Faktor LuarFaktor luar ini penting sekali diperhatikan. Sebab kalau sebagai akibat faktor keturunan dan faktor pembawaan manusia tidak dapat berbuat banyak, maka manusia pada hakekatnya dapat mengendalikan faktor luar yang sangat berpengaruh bagi perkembangan jasmaninya.
3. Tuliskan perkembangan jasmani pada masa remaja.
4. Tuliskan perkembangan jiwa, emosi, sosial dan intelek pada masa remaja.
Jawab:
Perkembangan jiwa, emosi, sosial dan intelek
- Faktor yang penting ialah perhatian terhadap seks, yang memengaruhi hubungan dengan kawan dari jenis kelamin yang lain.
- Pemikiran sudah kritis, juga terhadap kewibawaan orang tuanya.
- Emosi belum mencapai suatu stabilisasi tertentu dan perlu adanya simpati dan nasihat-nasihat.
- Mulai memisahkan diri dari orang tua dan mencari pergaulan dengan teman-teman sebayanya.
- Ada aktivitas dan experimental sosial.
- Melalui proses identifikasi dan imitasi dibangkitkan dan dikembangkan cita-cita muluk dan aspirasi-aspirasi yang tinggi, perlu adanya identification figure yang baik.
5. Tuliskan kebutuhan yang diperlukan pada masa remaja.
Jawab:
Kebutuhan (Requirements)
- Diperlukan adanya pengertian dari orang tua dan keluarga, tentang proses perkembangan dan sifat-sifat tertentu pada anak masa peralihan ini sulit bagi kedua belah pihak, orang tua maupun anak.
- Perlu penanggapan secara perorangan, jangan disamaratakan semua anak, tanpa mengabaikan faktor-faktor di luar diri mereka.
- Perlu bantuan dalam meringankan setiap tekanan (stress) baik fisik maupun mental.
- Diberikan pendidikan tentang kesehatan dan sex yang diatur dan diselenggarakan secara bijaksana, termasuk pengetahuan biologik dari fungsi alat kelamin.
6. Tuliskan faktor-faktor yang memengaruhi pada masa remaja.
Jawab:
Faktor-faktor yang memengaruhi
- Kurang pengertian, pengetahuan serta perhatian tentang kesehatan, dapat menimbulkan bermacam-macam penyakit, cedera akibat ke- celakaan, anemia, penyakit kulit, TBC, kekurangan gizi, obesitas, problem-problem psikologi, problem-problem seks dan lain-lain.
- Adaptasi sosial yang tidak berhasil, menimbulkan bermacam-macam tingkah laku dan perbuatan yang tidak baik, konflik dan cara-cara kehidupan yang tidak harmonis dalam keluarga lambat laun dapat menimbulkan gangguan mental, neurosis, psikosis, narkotika, dan lain-lain.
- Kehidupan spirituil yang baru berkembang dapat berubah-rubah menurut situasi kondisi dan waktu serta dapat menimbulkan penye- lewengan atau tindakan ekstrem.
7. Tuliskan usaha-usaha yang perlu dikerjakan untuk memenuhi kebutuhan.
8. Tuliskan ciri-ciri anak sehat.
Jawab:
Ciri-ciri anak sehat
- Tumbuh dengan baik, dapat dilihat dari naiknya berat badan dan tinggi badan secara teratur, dan proporsional.
- Tangkas, gesit dan gembira.
- Mata bersih dan bersinar.
- Nafsu makan baik, pencernaan baik, bibir dan lidah segar, pernapasan tidak berbau.
- Senang melakukan olahraga dan menikmati masa istirahatnya secara teratur.
- Kulit dan rambut bersih dan tidak kering.
- Tidak mempunyai perasaan tertekan dan mudah menyesuaikan diri dengan orang lain dan lingkungannya.
- Perkembangan jasmani dan rohani sesuai dengan tingkatan umur dan kelamin.
9. Tuliskan tanda-tanda gangguan kesehatan pada anak-anak.
Jawab:
Tanda-tanda gangguan kesehatan
a. Keadaan umum
- kesan umum jelek.
- sikap tubuh yang buruk.
- lekas lelah.
- sangat gemuk/kurus.
- kurang bersemangat, lekas lelah.
- kebiasaan makan yang kurang baik.
- kesulitan dalam membaca/mendengar.
- tidak melakukan kebiasaan-kebiasaan sehat..
10. Jelaskan makna dari “Mens Sana in Copore Sano”.